LED 蓝光的危害

蓝光的危害

法国食品、环境与职业健康与安全局 (ANSES) 关于“使用发光二极管 (LED) 的系统对人类健康和环境（动植物）的影响”的报告，出于多种原因，建议限制接触 LED 发出的富含蓝光的白光。

明亮的蓝光会伤害所有能看到它的人，无论离光源有多远。点状、高强度、富含蓝光成分的光，如 LED，可以从物体表面（例如桌面）反射并到达眼睛。与其他人造光源相比，LED 的蓝光含量更高，使用冷白光时光生物风险更高。冷白光含有特别高的蓝光，高色温（即 6000K 或更高），通常用于零售空间。

蓝光对视力的影响

ANSES 报告显示，接触蓝光会对视网膜造成永久性损伤。诱发的视网膜损伤是短时间在非常明亮的光线下（急性暴露），长时间在不太明亮的光线下（发展为老年性黄斑变性）造成的。

扰乱生物钟

ANSES 报告显示，暴露于蓝光中的人，褪黑激素分泌会受到明显抑制。昼夜节律的破坏会对我们的生理和行为产生负面影响，ANSES 报告表明，夜间褪黑激素抑制与患糖尿病、乳腺癌和心血管疾病等严重疾病有相关性。

儿童面临的风险

蓝光对儿童的眼睛尤其有害，因为它不像成人的眼睛那样经过过滤。儿童出生时眼内的晶状体是完全清晰的，随着年龄的增长，晶状体会开始变得浑浊，直到 20 岁才能达到视觉的最佳状态。

对于这种透明的晶状体，有害蓝光几乎 100％ 到达儿童的视网膜。

其他特别容易受到影响的群体：婴儿、幼儿和青少年，老年人，孕妇，夜班工人，患有眼部疾病的人，佩戴人工晶状体的人。

LED 会引起偏头痛、眼睛疲劳等

LED 是高功率点光源，可产生强烈的光束。由于尺寸小、亮度高，眩光比其他技术发出的光更刺眼。

作为一种高功率光源，LED 对电流波动反应灵敏，这在人眼中表现为频闪。频闪会导致偏头痛、头痛、眼睛疲劳和事故风险。有些频闪不易察觉，人体可以感知，产生相同的负面影响。

闪烁的已知影响：神经系统问题，包括癫痫发作；头痛、恶心、疲劳、视力模糊、眼睛疲劳；运动明显减慢或停止；视觉任务表现下降；分心；自闭症视力问题。

OLED ：健康之光

需要说明，蓝光在光谱中不可或缺，否则会造成色彩上的偏差。OLED 灯包含“好蓝光”：波长更长的蓝光比 LED 照明中的高能蓝光对眼睛更安全。它的光通量与 LED 相同，质量更高，而且无有害蓝光明显。OLED 已通过 IEC 蓝光和红外光生理风险标准验证，对皮肤和眼睛无害，并被评为无所有光生物风险。

OLED 照明另一个优势是自然漫射光源——整个表面发光，而不是从一个或多个点发光。这为人类带来了柔和的光线和无眩光的体验，使其成为比 LED 更安全、更舒适的光源。研究表明，与 LED 标准相比，OLED 照明可降低眼部疲劳，提高阅读效率。